Non esiste la formula magica per smettere di fumare: ogni fumatore e il suo legame con la sigaretta sono unici; di conseguenza esistono tanti modi per smettere di fumare, quanti sono i fumatori. Basta volerlo.

Prima di scegliere il prodotto o il metodo migliore, per sostenere una rinuncia al fumo, bisogna fare il punto sulla motivazione personale e sulla propria dipendenza dal tabacco.

Solo quando sarà chiarita la natura del proprio rapporto con il fumo, sarà più semplice optare per il momento e il metodo adatti a vincere la dipendenza.

Decidendo di smettere di fumare, non farete altro che ricavare numerosi vantaggi e benefici per la salute, vostra, e di chi vi sta accanto.

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