La sigaretta provoca una duplice dipendenza, comportamentale e fisica, che rende la disassuefazione difficile.
Benché sia importante fare un’opportuna distinzione tra le due forme di dipendenza, bisogna ricordare che ogni individuo è più o meno sensibile sia all’una che all’altra.
Per massimizzare l’intento di smettere di fumare, è indispensabile individuare quale sia la propria dipendenza predominante.